Dagens:
Matintag:
- Soppa - Mindre än 45 kcal
- Tunnbröd & Julskinka - 110 kcal
- Tacos - 212 kcal
= 367 kcal
Träning:
- 1 timme & 10 minuter ungefär på bandet = -522 kcal
- Gång till affären och tillbaka = -217 kcal
= -739 kcal
367-(-739)= -372 kcal
Kommer njuta lite av gurka, morötter, champinjoner, tomater och liiite choklad ikväll med dipp ikväll som är på lätt kvarg.
Hoppas jag inte överstiger mitt minus för mycket!
Hoppas jag inte överstiger mitt minus för mycket!
Kommentarer
Trackback
