48.8 kg..
Behöver jag säg mer?..

Stack ut och promenera direkt efter och det blev en runda till stan och tillbaka och nu har jag köpt pulvershakes. Det blev Naturdiet och jag ska dricka en sån till middag vid 4 sen inget mer idag. Ska ge det lite tid för förra månadens frossa sitter kvar nu och det är det jag måste få bort. 
Samt hetsätningen men nu blir det bättre med mina shakes och planering!
Jag SKA gå ner igen!!

 

Knorr Hungian Gulasch utan brödbitar - 40 kcal 

Vatten med Slim brustablett - 0 kcal

 

Powerwalk = -280 

Ligger på minus redan och så ska det förbli idag!
Tänkte till gymmet efter skolan också sen dubbla danspass.