Ätit dåligt

Småätit hela dagen ungefär. Men sen har jag även varit dålig i maten så vet inte hur mycket av det jag har kvar.
Jag har försökt träna lite också på rummet eftersom mitt knä låter mig inte gå ut samt mina blåsor på fötterna sen gårdagens träning..
Tänkte tillbaka till sklan imorgon och sen fest på kvällen. 
Inte för jag behöver mer extrakilon men ska köpa bantningspiller och laxeringsmedel nu i veckan om jag hinner. 
Det behövs kan jag säg!
Mina lår är inte att leka med, massa fett och dallrar så det blir äckligt att kolla på mig. 
Godis är inget man ska stoppa i sig!!
 


28/2 Frukost

Vågen visade 48,0/48,1 kg.
Alltså ingen jävla förändring trots allt slit..KUL!!
Idag blir det en liten promenad bara, är fortfarande hemma och är sjuk..
Mensen ska börja närsom också om jag nu skulle ha den.
Fan ta mig själv, men får inte ge upp!
Ska fortsätta va nyttig och hålla nere kalorierna!!
 
De blev hallon istället för äggvita idag.
Hoppas morgondagen får bättre resultat..
 

Dagens:

Inlägget ville inte komma upp imorse och det såg jag nu så fick lägga upp det lite snabbt innan detta.

Dagens intag: 
  • 2 stekta äggvitor - 30 kcal
  • 20g köttfärs - 30 kcal
  • 1 äpple - 60 kcal
  • 1 msk hallon - 4 kcal
= 124 kcal
 
Dagens träning:
  • 1 h 30 minuters powerwalk på band = -750 kcal
124-750= -626 kcal
 
Då ligger jag på minus.
Hoppas vågen visar resultat imorgon också då. Ingen större lust att gå upp i vikt av hårt jobb. 
 

27/2 Frukost

Jag visste det!
Jag gissade på exakt samma siffra innan jag vägde mig och den visade precis det..
48,2 kg..
Jag fick en kommentar i förra inlägget som jag tänker testa. Dock inte så högt men jag har hjälp nu av päronen så det kommer bli lättare.
Måste få bort 2 kg innan vecka 13.
Nu börjar jag!!

2 stekta äggvitor - 30 kcal
Vatten - 0 kcal


Klarar inte mer..

Jag vet att jag har sagt det innan men jag vill inte bli mer fetto än vad jag redan är så jag måste skärpa mig.
Har precis pratat med mamma o pappa om hur vi ska göra men dom sitter mest och stirrar så gick in till mitt rum igen.
Nu blir det skärpning i dom där 55 dagarna och mer.
Inget godis, bara frukost och middag.
Nyttigt, kalorisnålt och mycket motion.
Hoppas jag inte har feber imorgon så jag kan åka till gymmet.
Måste gå långt. Bränna kalorier. Bränna fett så jag blir smal igen.
Har 4 veckor på mig att ta mig till 46 kg igen.
Nu har jag ett mål som jag måste klara, ska verkligen försöka nu. På riktigt.
Annars tar jag livet av mig.
Vill inte se ut såhär längre och känner mig så dålig..
Klarar inte av att titta på mig själv längre, hatar att väga mig för jag har ändå gått upp och blivit fetare.
Nu ska jag bli smal på riktigt.
Jag orkar inte mer, jag ser så äcklig ut..


Have to..

Jag måste ner till 46 kg igen..
Jag MÅSTE..
 
Ska göra mitt bästa att inte hetsäta eller äta onyttigt!
Jag ska va hemma från skolan imorgon också pga min feber. Ska köra en fasta då för att få bort grejerna jag åt idag.
 
Tumblr_mcvsj4ra3r1qm7k4jo1_500_large

Hetsätit..

Fan..
Jag är så jävla mätt nu så jag mår illa..
Funderar på att spy så äckligt dåligt jag mår.
 
Ätit allt som:
  • Glass
  • Hallon
  • Chokladsås/Lakritssås
  • Tacochips
  • Ost
  • Tacosås
  • Smörgåsrån 
  • 1 msk Smör 
  • 1 msk Nutella
  • Vatten
Måste sluta nu och jag kan inte träna heller för har feber :(
Imorgon får jag inte äta ett enda jävla skit. Ska fasta till fredag då jag ska på fest. 
Fan vilken jävla fetto jag är..
Jag som precis höll på att gå ner..
AAAARHH!!....
 
 Skinny bitch

Thank god.

Vågen visade 47,6 kg så ja är på rätt väg!
Nu ska jag bara hålla mig såhär så går jag ner lite till hoppas jag.

Sitter på bussen till BUP nu och därefter skolan. Får se hur mycket jag klarar, dock är jag rätt stark mentalt så får hålla minen uppe.
Det blir vägning hos henne idag, har fortfarande inte satt henne på min okej-lista. Usch..

Ingen frukost idag heller.


25/2 Middag

Det blev en större middag än vad jag hade tänkt mig..
Mycket större..
Aja, får se hur mycket jag har gått upp till imorgon..

Knorr Hungarian Gulasch - 40 kcal
Finn Crisp - 20 kcal
Kycklingsallad - 86 kcal (åt inte allt)

= 212 kcal

Sen åt jag ju godis innan som kommer sätta sig ;/


Teori.

Ska testa nu framöver att när jag tar mat, så går jag o slänger halva direkt och får bara äta det på tallriken och sen gå direkt från bordet så jag inte äter mer.

Jag har inte kommit på hur jag ska undvika sötsaker än men försöker att gömma det så jag inte ser det.

Det blev inte träning idag men det betyder dubbelpass imorgon.
Måste bli av med extrakilona nu!
Det blir vägning imorgon också, riktigt nervös inför det..
Fyfan, tänk så väger jag 48-50 kg fortfarande..
Vill inte :(


Fail.

Redan ätit chips, kakor och choklad..
Jag måste verkligen skärpa mig!!
Får se om jag går nånting idag eller väntar tills imorgon.
Tänkte cykla till gymmet innan dansen och gå iallafall 1,5 timme!


25/2 Lunch

Blev en lite större lunch än vad jag hade tänkt mig.
Egentligen skulle jag bara ha ett knäckebröd..
Får ut och promenera när jag kommer hem!

Lunchen blev på 119 kcal.


55 dagar.

Igår blev det en mango, några bitar av kakorna och 2 bitar choklad på kvällen ;/

Från och med idag ska jag inte äta skit på 55 dagar.
Hade en bild på bloggens instagram @eatnomore1 om att jag låter bli skit för varje gillning.
Imorgon blir det vägning..vill inte..
Kommer väga jättemycket :(
Hann inte med någon frukost imorse då jag fick bråttom till bussen.
Ska försöka hålla mig nyttig nu!!

Mina ben imorse..


Progress

Inte ätit nånting idag!
Några klunkar vatten men det är allt.
Hoppas nu jag håller det här tills imorgon!


Åhnej..

Nu sitter jag och käkar igen..
Grönsaker, frukt, choklad..
SISTA DAGEN IDAG!
Aja, får gå stenhårt inför fastan.
Ska dricka vatten var 3:e timme och bara det!
 
Tumblr_miou5oirqd1s61q5yo1_500_large