Har chokladmaränger i ugnen så det blev lite smet av den men det hoppas jag att jag tränar bort sen!
Ska snart ut och gå.

En knäckemacka delad i mitten - 50 kcal
Smör - 50 kcal
Kokt medvurst - 26 kcal
Ost - 76 kcal mi

= 199 kcal

Fyfan va mycket det blev..
Ska nog skippa osten och smöret i framtiden!