Dagens:

Dagens mat:

 

Frukost = Ingenting

Lunch = 100g wok grönsaker - 35 kcal

Middag = En oopsie - 50 kcal 
               370g wokgrönsaker - 94 kcal

 

= 179 kcal

 

Dagens träning:

 

Powerwalk 26:26 minuter =  -202 kcal

Powerwalk hem 18:16 minuter =  -135 kcal

 

= -337 kcal

 

Då ligger jag på -158 kcal just nu. Känns så skönt, hoppas att det visar sig på våge imorgon också, annars vet jag inte vad jag gör!
Åt inte upp allt av middagsgrönsakerna heller, slängde 100g, så jag lhoppas verkligen att det visar sig på våge imorgon!!

 

 

Älskar din blogg!

Du är jättesmal och vacker!!! Du väger mindre än va jag gör o jag tränar ändå stenhårt och springer minst 1 mil om dagen! Jag väger runt 50,8kg och är nöjd med det. Är ganska kort, vilket får mig att se tjockare ut. Är runt 158cm.... Lycka till och gör något vettigt med ditt liv istället! Stay strong, go long