31/12 NyårsMiddag!
Andra gången jag äter idag, disciplinen är tillbaka!
Ingen aning om kalorierna men äh, what the hell..DET ÄR NYÅR!
31/12 Frukost - Jag klara det!!
Vågen visade 47,6 kg nu!!
Jag klarade alltså mitt nyårsmål! ^^
Idag blir det frukost sen middag ikväll och massa dricka ikväll.
Ingen lunch för det har jag inte ens tid med, massor med planer för dagen!
Varma koppen Klar grönsak utan grönsaker - 45 kcal eller mindre
Vatten - 0 kcal
Ny design!
Jag har fortfarande inte ätit något mer än frukosten och funderar på om jag ska hålla mig till det eller om jag ska ta soppa efter jag har varit och solat..
Jag tror jag håller mig till mitt vatten tror jag, det blir nog bäst resultat till imorgon!
Om det nu är någon skillnad..
Jag ska klara det här!
Min rygg dödar mig bokstavligen inifrån och jag vet inte hur jag ska andas så det inte gör ont. Kan inte böja mig fram eller sitta utan att det gör ont.
Så någon träning blir det inte idag..
Sen en snabbis solning senare ikväll också. Eller så tar jag den när jag vaknar imorgon, då är det ju nyår!
Som jag inte ska fira med min finis..
Ska till en fest en bit härifrån helt själv. Ingen förfest för att tagga med kompisar eller något med pojkvännen för han verkar inte vilja veta av mig..
Tänkte sticka med mina föräldrar till deras ställe innan jag hoppar på bussen till det andra stället.
Usch det här året har varit skit för mig..
Förlorat vänner, sjukdomen blev värre, fick en pojkvän som inte verkar vilja träffa eller prata med mig, gått ner i deprissioner osv..
Jag hoppas verkligen 2013 blir annorlunda!
Inatt började jag snacka med en gammal bekant, alltså killen som "våldtog" mig under några gånger och som nu bor i utlandet. Somnade inte förrän efter halv 6 imorse.
Tänkte lägga mig tidigt idag så jag är utvilad tills imorgon då det är fÄÄst ^^
30/12 Frukost
Jag har gått upp ett helt kilo..
48,7 kg, hej failure!
Det va det nyårslöftet.
Tänkte röra på mig extra mycket idag men min dödar mig, vaknade upp med den värsta smärtan i ryggen jag nånsin haft..
Får väl ha 48 som mål istället, 47 va för svårt.
Knorr Hungarian Gulasch - 40 kcal
Vatten - 0 kcal
Hemsk lördag..
- Morötter
- Räkchips
- Gurka
- Champinjoner
- Tomater
- Dipp
- Pepparkakor
- Kola
- Godis
- Äppelchips
Kommer gå upp drygt 1 halvt kilo tills imorgon eller mer :(
Blev dock ingen kvällsmat och smakade bara på min kompis kinamat innan idag så vet inte om det kommer överstiga för mycket för det är lite av varje och har klunkat fun light med vatten så det rycker om det!
Går och kissar hela tiden!
Gain weight?
Får se om det blir någon promenad ikväll, jag känner mig rätt slö men en promenad är något jag behöver!
På stan smakade jag av hennes ris och kyckling och jag har även ätit räkchips = Småätit = Viktuppgång.
Känner mig så dålig, men det kommer inte bli någon kvällsmat utan bara grönsaksdipp ikväll.
Vill träna..
29/12 Frukost
Då är jag tillbaka på 47!
Eller ja, typ..
Vågen visade 47,9 kg nu och jag är glad att jag har fått tillbaka kontrollen. En del av mitt mål va ju att sluta hetsäta och det har jag inte gjort!
T.o.m. gått ner på en fredag hemma, det händer aldrig!
Ska försöka hålla igång idag så jag inte blir soffliggandes men mina knän spökar igen så får se hur det blir..
Knorr Hungarian Gulasch - 40 kcal
Vatten - 0 kcal
Dagens:
- Soppa - Mindre än 45 kcal
- Tunnbröd & Julskinka - 110 kcal
- Tacos - 212 kcal
- 1 timme & 10 minuter ungefär på bandet = -522 kcal
- Gång till affären och tillbaka = -217 kcal
Hoppas jag inte överstiger mitt minus för mycket!
28/12 Middag
Har ätit mina äppelchips också, vet inte hur mycket det innehåller men det är ju äpple som är ugnstorkat så kanske inte så mycket..
28/12 Lunch
Vi har alltid tacos på fredagar och jag bad pappa att köpa mini tortillas eller fullkorn och han köpte båda.
I en mini tortilla finns det 75 kcal i en och en mellanstor fullkorns tortilla är det 300 kcal i en!!
Funderar på att skippa brödet helt och hållet som jag alltid gör och köra det lilla kalorisnålare med kvarg och kyckling m.m.
Jag har precis kommit hem från gymmet och det blir en runda till senare då jag ska tillbaka till affären och köpa rätt champinjoner för pappa köpte fel..
Det blir att lämna tillbaka kaloribomberna då!
28/12 Frukost
Vågen visade 48,1 kg idag, alltså -4hg. Jag är närmare målet men mamma har tvingat mig att börja äta annars får jag inte fira nyår..
Kommer gå upp igen om jag inte lyckas smita undan på nåt sätt.
Får tänka igenom det här lite..
Varma koppen Klar grönsak (utan grönsaker) - 45 kcal eller mindre
Vatten - 0 kcal
Dagens:
Idag har jag hållt mig bra med maten och slutade äta klockan 16:00 och jag har ätit:
- Soppa
- Nån köttbulle
- Nån gaffel makaroner
- En bit julskinka
Allt hände innan klockan 3 faktiskt!
Sen dess har jag levt på vatten, får hoppas att det syns på vågen imorgon.
- Knorr Hungarian Gulasch - 40 kcal
- 1 tjock skiva julskinka - 65 kcal
- 1 köttbulle - 26 kcal
- 1 msk makaroner - 14 kcal
- 45 minuter på bandet - Ca -320 kcal
- Danspass - Ca -110 kcal
Snart är nyår här!
27/12 Frukost
Vågen visade 48,5 kg..
Det verkar som julmatskilonar här för att stanna på min kropp.
Idag blir det strikta planer, ska sluta äta vid 16:00 och det blir även massa dans och gymmet idag.
Tänkte köra styrka lite idag igen också.
Jag kommer nog inte kunna gå ner till 47 igen innan nyår :(
Knorr Hungian Gulasch - 40 kcal
Vatten - 0 kcal
Jävla fetto..
Fan va dålig jag är..
